Проблема нехватки общественных туалетов в парках, скверах, на набережных и во время уличных мероприятий знакома каждому. Непреодолимое желание посетить туалет внезапно возникает в самый неподходящий момент, и вопрос "как дотерпеть?" становится крайне актуальным. Рассмотрим эту проблему подробнее и выясним, как справиться с ситуацией. В среднем, мочевой пузырь взрослого человека может вместить от 400 до 600 миллилитров мочи. За сутки организм производит около полутора литров мочи. Это означает, что мочевой пузырь наполняется до предела минимум три раза в день...

Как перетерпеть желание сходить в туалет? Когда в туалет хочется, но возможности сходить прямо сейчас нет, попробуйте глубоко дышать и старайтесь отвлечься. Когда в мочевом пузыре накапливается 150–200 мл мочи, примерно полстакана, возникает первое легкое желание сходить в туалет. Чем больше мочи накапливается, тем сильнее это чувство. Когда объем достигает примерно 500–700 мл, появляется сильная потребность опорожнить мочевой пузырь. Когда вам нужно в туалет по-маленькому, терпеть долго нежелательно...