Утренний ритуал, который кажется безвредным, на самом деле вызывает застой желчи. Если вы чувствуете тяжесть под правым рёбром, вздутие, горечь во рту, периодическую тошноту или “тянущие” боли после жирного — вы не одни. По данным гастроэнтерологов, у каждой третьей женщины после 30 лет есть признаки застоя желчи или дискинезии желчевыводящих путей. Причина — не только наследственность. На здоровье желчного больше всего влияют питание, ритм жизни, стресс и утренние привычки. Да, иногда виноват не “камень в протоке”, а утренняя чашка кофе, выпитая натощак...

Многие из нас хоть раз слышали фразу «застой желчи» — часто её произносят врачи, используют в разговорах родные или находят в интернете при поиске причин тяжести в правом боку, горечи во рту или вздутия. Но что это на самом деле? Опасно ли это? И главное — что с этим делать? В этой статье мы поговорим о застое желчи без сложных терминов, без страшилок и без лишней паники. Просто честно, понятно и по делу: что происходит в организме, почему желчь может «застревать», какие симптомы на это указывают и как вернуть всё в рабочий ритм...