Вы когда-нибудь замечали, как после плотного обеда — особенно сладкого или мучного — вас вдруг накрывает волна усталости? Или чувствуете жажду даже после того, как выпили стакан воды? А может, вам знакомо странное покалывание в пальцах ног, которое никак не проходит неделю за неделей? Эти ощущения часто списывают на усталость, возраст, стресс или банальную нехватку сна. Но на самом деле они могут быть первыми сигналами того, что уровень глюкозы в крови перестал быть стабильным. А это — не просто «немного повышенный сахар»...