Замечали у женщин уплотнение и утолщение на задней части шеи? Встречается даже у молодых — Леди Гага, Айшвари Рай, Кристина Агилера яркий пример. Это так называемый «#вдовий горбик» (он же «холка» или климактерический горб). Представляет собой скопление жировой ткани на нижней части шейного отдела, эстетический недостаток, который может быть симптомом ряда заболеваний. А каких и как избавиться от проблемы, обсуждаем с Сергеем Бугаковым — врачом высшей категории и заведующим отделения мануальной терапии Кунцевского центра Evolutis Clinic...

В организме женщины после 40 лет происходят гормональные изменения. Они оказывают непосредственное влияние на состояние здоровья, физическое и психологическое самочувствие, а также на внешность. Помимо...

Неочевидные причины и простые упражнения, которые помогут убрать холку и удлинить шею. Синдром «компьютерной шеи» Дети еще читать не умеют, а уже в телефонах сидят. Скелет еще не сформировался, а уже запоминает искаженные двигательные паттерны. Взрослые минимум по восемь часов в день сидят за компьютером, склоняются над телефоном и рулем автомобиля. И делают это неправильно: вытягивают шею вперед. Голова человека тяжелая. Около 5 кг удерживает шея. А если мы наклоняем голову вперед, то нагрузка увеличивается...

«Вдовий горбик» — еще одна проблема, которая напрямую связана с особенностями современного образа жизни. Неправильная осанка, сидячая работа, лишний вес — все это негативно отражается на состоянии опорно-двигательной системы и здоровье человека в целом. По этим причинам зачастую возникает и неэстетичный нарост на границе шеи и спины — «вдовий горбик». Подробно о том, почему он появляется и как с этим бороться, рассказывает Елена Пастарнак, врач — травматолог-ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА...