Есть моменты, когда жизнь будто ставит на паузу. Всё вокруг продолжается — звонят телефоны, бегут новости, мелькают лица. А ты сидишь, словно в ватном облаке. Мысли путаются. Дела обрываются на полуслове. Эмоции становятся тусклыми. Это состояние называют прострацией. Многие сталкивались с ним, но не всегда могли понять, что происходит. Откуда оно берётся? И самое главное — как выбраться из этого туманного оцепенения? Прострация — это защитная реакция мозга на перегрузку. Когда задач, эмоций или информации становится слишком много, организм включает режим "энергосбережения"...