894 читали · 1 год назад
Что делать, если вы сова и тяжело встаёте по утрам?
Некоторые люди встают по утрам с завидной лёгкостью. Они могут вскочить с первыми лучами солнца, задолго до того, как нужно собираться на работу. Глядя на них, природным «совам» приходится сталкиваться даже с завистью. Ведь они успевают не только попить кофе перед работой, но и сделать массу других дел. И на работу они приходят живыми и полными сил, им не нужно «разгоняться», они уже с ходу готовы взяться за свои обязанности. Почему природа создала нас такими? Не всем природа подарила такую удивительную опцию...
18,6 тыс читали · 1 год назад
Уролог рассказал, как перестать просыпаться посреди ночи, чтобы пописать
Когда кто-то ложится спать, врачи говорят, что эта жидкость может течь обратно в кровоток и фильтроваться почками в мочевой пузырь. Ведущий уролог рассказал, как мужчины могут не просыпаться посреди ночи, чтобы сходить в туалет. Более 30 миллионов мужчин в возрасте 50 лет и старше нарушают свой сон, по крайней мере, один раз в ночь, чтобы сходить в туалет, страдая от состояния, которое врачи называют никтурией. Доктор Эдвард (Тед) Шеффер из Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс, сказал,...