Что делать если тебя обидели? Как освободиться от обид и что делать, если обижаются на тебя?
Что делать если ты понял, что тебе вдруг страшно лететь на самолете?
Что делать прямо сейчас, если через 3 часа вылет, а ты в панике? Инструкция выживания для аэрофоба! СТОП. Дыши. Читай по пунктам Так. Если ты это читаешь, значит, скоро лететь, а ты уже в панике. Не буду грузить теорией и психологией. Только конкретные действия, которые работают. Делай все по порядку. Даже если кажется тупым. Просто делай. За 3 часа до вылета: экстренная стабилизация 1. Холодная вода — НЕМЕДЛЕННО Иди в ванную. Включи холодную воду. Подставь запястья под струю на 30 секунд. Потом умой лицо ледяной водой...
Что делать, если ты принёс себя в жертву семье, а семья этого не заметила?
— Максим, мне правда нужно доучиться, — Алина смотрела на парня умоляюще. — Три курса уже позади. Если брошу сейчас… Он молчал, уставившись в окно. За стеклом моросил октябрьский дождь две тысячи первого года. В кармане лежала справка из военкомата о демобилизации, на столе — студенческий билет первокурсника политехнического. Всего месяц назад он вернулся из армии, полный планов. Инженером хотел стать. Как отец, которого почти не помнил. — А я? — тихо спросил он. Алина обняла его за плечи. — Ну год переждешь, от политеха не убежит же, правда? Зато у нас будет ребенок...