Событие, которое вы согласны посетить: день рождения члена семьи, корпоративное мероприятие или свадьба вашего лучшего друга. Иногда нам кажется, что приходится делать что-то вне нашей зоны комфорта для тех, кого мы любим, для тех, кто всегда был нашим союзником в нужде. И в то же время пытаться быть общительным, когда вы не находите потребность в общении привлекательной, все равно, что иметь мозоль из-за того, что вы ходите в туфлях не подходящего размера. Иногда это больно, иногда нет; но это всегда дискомфортно...

В век, когда коммуникабельность и общительность возводятся в ранг самых привлекательных качеств, быть стеснительным и закрытым человеком очень не просто. Кажется, что все вокруг окружены толпами друзей и хороших знакомых, и только вы вынуждены прозябать в одиночестве. На самом деле это не так. Социальная неловкость свойственна большому количеству людей, и проблемой она становится только тогда, когда вы начинаете фокусировать на ней все свое внимание. О том, как побороть страх в общении и завести новые знакомства робкому человеку — рассказывает психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова...