Сонный паралич бывает у 7,6% людей в мире. Его причиной может быть стресс, сбитый режим сна или наследственность. Мы спросили врача-сомнолога Сергея Федорова, опасно ли такое состояние, почему оно возникает и что делать в момент сонного паралича. Сонный паралич — это состояние, когда человек находится в сознании, но не может пошевелиться. Он возникает при засыпании или в момент пробуждения. Иногда сонный паралич сопровождается галлюцинациями. Сновидения смешиваются с реальностью, и человеку может...

Сонный паралич, пожалуй одно из самых необычных явлений нашего мозга. Про это состояние я упомянул в предыдущей статье, ссылка будет в конце. К сожалению, множество людей страдают из-за проявления этого явления. Страх, ужас, состояние беспомощности охватывает человека! Что же делать в таком случае? Быть может есть метод прекращения данного состояния? Есть, о нем и пойдет речь дальше. Чаще всего сонный параличнавещает человека, у которого нарушен режим сна. Он спит слишком мало или слишком много, или многочисленные прерывания...