Ребенок не спит, капризничает и долго укладывается? Эксперт по детскому сну Ольга Ковтунович объясняет, почему малыши плохо засыпают и как помочь им спать крепче. Разбираем основные причины нарушений сна и делимся проверенными способами, которые сделают укладывание быстрее и спокойнее. Сон малыша — одна из самых обсуждаемых тем среди родителей. Казалось бы, что может быть проще для крохи, чем закрыть глаза и отправиться в волшебное царство снов? Но реальность часто оказывается другой. Плач, капризы и бесконечные попытки уложить ребенка могут превратиться в настоящее испытание для всей семьи...

Многие родители после рождения малыша сталкиваются с тем, что их любимое чадо не спит как младенец. И думают, что c ним то-то не так, ведь остальные дети спят… На самом деле согласно данным исследований до 30% малышей первых лет жизни испытывают проблемы со сном...

Вечером пришло время расслабиться, и вся семья заслуживает хорошего сна. Но ваш малыш не согласен, он хочет проводить с вами больше времени и не желает спать в своей кроватке. Ваш ребенок будет использовать все возможные средства для достижения своего желания. Плач и крик, потом появляются другие оправдания: «Я хочу пить», «Мне нужно объятие от мамы, потом от папы ... потом от мамы», «Дверь скрипит» и т. д… Почему ваш ребенок отказывается спать в своей постели? Должны ли вы сдаться или проявить...