150 читали · 4 года назад
Что делать, если потею, как лошадь
Проблема повышенного потоотделения хотя бы раз в жизни мучает каждую женщину. Ну, как бы, разово можно и потерпеть. А вот что делать, если усиленное потоотделение преследует женщину? Попробую разобраться с этим вопросом в статье...
4 года назад
Как быстро успокоиться при сильном волнении и панике: 3 простых способа
Здравствуйте, друзья! У всех нас бывают ситуации, когда нам кажется, что собственные нервы вышли из-под контроля. Когда нападает паника, сильное волнение, и нет никакой возможности взять себя в руки: сердце колотится, ладони потеют, дыхание становится прерывистым, сдерживать эмоции не удается. Никому не нравится находиться в таком состоянии, поэтому я предлагаю вам несколько проверенных техник быстрого успокоения. Конечно, способов успокоиться намного больше, но я выбрала для вас три самых простых и самых эффективных...