Проблема повышенного потоотделения хотя бы раз в жизни мучает каждую женщину. Ну, как бы, разово можно и потерпеть. А вот что делать, если усиленное потоотделение преследует женщину? Попробую разобраться с этим вопросом в статье...

Тошнота от волнения – неприятное, но, к сожалению, довольно распространенное явление. Она может возникать перед важными событиями, выступлениями, экзаменами, собеседованиями или просто в стрессовых ситуациях. Существует несколько способов справиться с этой проблемой, как с помощью физических действий, так и с помощью психологических техник. 1. Физические методы: Дыхательные упражнения: Глубокое дыхание: Медленно вдохните через нос, наполняя живот воздухом. Задержите дыхание на несколько секунд, а затем медленно выдохните через рот...