Что делать, если поднялось давление, а с собой нет лекарств? 🚑Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления до приезда «скорой помощи»: ✅Необходимо успокоить больного. ✅Обеспечить приток свежего воздуха. ✅Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут. ✅Прогреть ноги. Опустите ноги в таз с горячей водой. Она расширит сосуды и давление начнет снижаться...