Кофе — напиток, без которого многие из нас не представляют утро. Но вместе с бодростью он приносит и вопросы: а не вредно ли это для сердца? Одни врачи пугают скачками давления, другие говорят о пользе. Давайте разберёмся, что показывают свежие международные исследования 2022–2025 годов. После крепкой чашки многие ощущают ускоренное сердцебиение и лёгкий подъём давления. Это правда: кофеин временно сужает сосуды и стимулирует выброс адреналина. 👉 Итог: у кофеманов среднее давление не выше, чем у тех, кто кофе не пьёт вовсе...

В своих лекциях я часто воспеваю хлорофилл, тот хлорофилл, который вырабатывается растениями, который обеспечивает фотосинтез и энергетическую составляющую. Хлорофилл нам продают в различных сетевых марках, магазинах здорового питания и на Iherb. Причем хлорофилл в баночках активно продвигается как зелье бессмертия буквально. Если мы загуглим "хлорофилл", то найдем множество прекрасных описаний. Вот одно из них: «Хлорофилл способствует обновлению ткани, быстрому заживлению ран, стимулирует иммунную систему организма, ускоряет процесс регенерации, обладает антибактериальным действием»...