Во время беременности и родов организм женщины переживает масштабные изменения: в течение 9 месяцев перестаивается гормональный фон, меняются объемы тела и даже работа некоторых органов. Многие мамы почему-то уверены, что буквально на следующий день после родов они будут полны сил и энергии и смогут вернуться к привычной «добеременной» жизни. Увы, это не так. Рассчитывать, что сразу после рождения ребенка все встанет на свои места, не стоит. Считается, что на восстановление организма в среднем требуется те же 9 месяцев, что и на саму беременность...

Тампон нужно менять, когда он максимально наполнен, и в любом случае не позднее чем через 8 часов после введения. То, сколько времени можно ходить с тампоном, зависит от интенсивности менструальных выделений. В первый, самый тяжелый день месячных, Вам следует менять средство гигиены каждые 3-6 часов. В более легкие дни, ближе к концу цикла, обычно используется меньший тампон. Его нужно менять каждые 6-8 часов. ПРИШЛО ЛИ ВРЕМЯ ЗАМЕНЫ ТАМПОНА? Есть один простой способ это узнать: легко потяните за шнур возврата...