Если у вас заболело сердце, важно не паниковать, но и не игнорировать симптомы. Вот несколько шагов, которые стоит предпринять: 1. Оцените симптомы: Обратите внимание на характер боли. Это может быть давящая, колющая или жгучая боль. Также обратите внимание на другие симптомы, такие как одышка, потливость, тошнота или головокружение. 2. Примите меры для успокоения: Если вы чувствуете тревогу, постарайтесь успокоиться. Сядьте или лягте в удобное положение, сделайте несколько глубоких вдохов. 3. Избегайте...

Никотиновая зависимость отрицательно сказывается на здоровье всего организма. В первую очередь страдают легкие, но это совсем не означает, что другие органы не задеты. Нередко бывает так, что после отказа от курения болит сердце. Почему так происходит и как с этим бороться, расскажут наши эксперты. Почему после отказа от сигарет появляются проблемы Негативное влияние никотина неоспоримо. Вредная привычка воздействует, прежде всего, на легкие и сердце. Уже через несколько минут после первой сигареты внутри происходит спазм сосудов, и ткани испытывают кислородное голодание...