Так вот прежде чем идти к психологу и просить помощи просто начните действовать ⠀ 1) Для начала выкиньте весь мусор из своего шкафа и из своей головы. Там где много хлама, никогда не появится что-то новое. ⠀ 2️) Освободите себя от ненужной информации, ненужных разговоров и ненужных Вам людей. Все это забирает максимум энергии ⠀ 3️) Покопайтесь в себе, в своём детстве? Подумайте что Вам нравится делать, от чего Вы балдеете? ⠀ 4️) Кем хотели стать, когда были маленькой/маленьким? ⠀ 5️) Подумайте, может там кто-то обрубил Ваши мечты, сказал, что это ерунда все и неприбыльное дело вовсе, а в нашей семье все военные, надо туда идти? ⠀ 6) Освободите себя от соц...

Если вам что-то не нравится в себе и вы в данное время не можете ничего с этим поделать, вам нужно научиться принимать себя таким каков вы есть, со всеми саоими недостатками. Зачем нужно учится принимать...

Если у вас нет желания заниматься чем-то, то это может быть признаком усталости, стресса или депрессии. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу или психологу для получения профессиональной помощи. Если же вы просто хотите отдохнуть и ничего не делать, то можно попробовать следующие советы: 1. Организуйте себе день отдыха. Попробуйте провести день без каких-либо дел и обязанностей. 2. Займитесь хобби. Найдите занятие, которое вам нравится, и посвятите ему время...