У Пети западает математика — и в начале года его отдают на кружок, чтобы тренировался решать сложные задачи, а Маша не очень гибкая, поэтому родители срочно отправляют ее на гимнастику. Почему развивать слабые стороны не всегда полезно, как правильно выбрать кружки и встроить их в расписание, объясняет детский нейропсихолог Наталия Романова-Африкантова. — С какого возраста ребенку вообще нужны кружки? — Я не то чтобы считаю, что ребенка в годик-полтора нужно вести на кружки раннего развития. Но ничего...

Друзья, на днях я начала рассказывать о том, как я облегчаю для себя процесс подсчета калорий, чтобы не нажить себе РПП или тревожное расстройство. Такое практическое руководство очень понравилось читателям, поскольку в самом начале при использовании любого инструмента не знаешь за что хвататься, что важно, а чем можно пренебречь, ну и я следом решила выпустить для вас часть II - ловите новый практикум. Рассказываю без воды и по пунктам! Удивлены? Тем не менее, это так. Единственное, что важно - это ваша динамика на вашем текущем питании...