Недавно мне пришло сообщение от подписчика "Андрей, подскажи что делать или что принимать, когда во время тренировки чувствуешь, что не хватает воздуха?" Если в зале, где занимаешься, мало кислорода, то это в первую очередь скажется на твоих результатах. Ты устаешь быстрее, а соответственно и тренировку выполнишь не со всей 100% отдаче, но нагрузка при этом на сердце будет больше, чем обычно. Если у вас в зале именно так, то вот список аптечных препаратов и БАДов, которые помогут: 1. ЗУФИЛЛИН. Является тяжелой артиллерией для продвинутых спортсменов...

Временами кажется, что невозможно сделать вдох полной грудью. Появляются паника, сильная усталость и, возможно, головокружение. Есть какие-то признаки ОРВИ. А вдруг, это коронавирус? Хотя пульсоксиметр показывает, что уровень кислорода в крови – в норме...