Нет одного волшебного способа или таблетки, но есть реально рабочие способы чтобы быстро убрать живот и бака, а также похудеть навсегда и никогда не возвращаться к лишнему весу. Следуйте этим правилам шаг за шагом каждый день и результат будет на все 100% в кратчайшие сроки. Одна из главных причин переедания и выпирающего живота — это растянутый желудок. Сколько бы вы не ели, вы все время будете хотеть больше, так как в стенках желудка есть специальные сенсоры, которые сообщают мозгу, что он наполнен и вы сыты...

Ни для кого не секрет, что живот и бока — это зоны, которые доставляют наибольшее беспокойство и требуют значительных усилий для проработки. Несмотря на регулярные тренировки и правильное питание, многие сталкиваются с проблемой избавления от лишних сантиметров именно в этих местах. Почему это происходит и как можно с этим справиться? Наши жировые отложения формируются неравномерно. Генетика, образ жизни, стресс и гормональный фон определяют, где именно скапливаются жировые клетки. Именно в области живота и боков жир откладывается особенно интенсивно, формируя зону, известную как "яблоко"...