Есть болезни, которые являются «визитной карточкой» каждого века. Уже несколько десятилетий к этому перечню присоединился и остеохондроз. Вы счастливый человек, если ни разу не ощущали болей в спине, шее, пояснице, онемения конечностей, мышечные спазмы...

Врач рассказал о причинах травм и том, как с ними справиться. Доктор Мясников предупреждает: поясница — это наиболее травмируемое место. Почему у людей так часто «прихватывает» спину? Содержание статьи Спазмы и стресс Одна из самых распространенных причин — мышечный спазм, когда человек неудачно нагнулся, и его "перекосило". "Обезболивающие в этом случае не помогут, потому что это спазм. Поэтому нужны препараты, снимающие его, или специальные упражнения", — предупреждает Мясников. Резкую боль в спине...