Воспаление седалищного нерва, или ишиас, — это состояние, которое сопровождается острой, простреливающей болью, идущей от поясницы через ягодицу вниз по задней поверхности ноги. Боль может быть настолько сильной, что ограничивает движения и лишает сна. Важно понимать: ишиас — это не самостоятельная болезнь, а симптом, указывающий на то, что нерв где-то зажат или раздражен (чаще всего межпозвоночной грыжей, остеохондрозом или спазмом мышц). Вот пошаговое руководство, что делать, если вас «скрутило»...