Как вы себя ведете при внезапном испуге или ошеломляющем известии? Естественно, реагируют все по-разному, но одна из самых распространенных реакций – схватиться рукой за сердце. В состоянии волнения сердце начинает биться быстрее, на лице возможна внезапная бледность. Данную реакцию можно охарактеризовать, как «чувство неожиданности», оно скоротечно, длится от нескольких секунд до трех-пяти минут. «Некоторые люди очень мнительные, в любой, даже самой стандартной ситуации хватаются за сердце, полагая, что покалывание в его области – это тяжелая сердечная патология...

Боль в области сердца пугает тревожного человека особенно сильно, потому что сердце автоматически связано в голове с жизнью и опасностью. Стоит один раз почувствовать укол, давление, жжение или тяжесть в груди, и внимание мгновенно переключается внутрь. Человек начинает прислушиваться к каждому удару, сравнивать ощущения, вспоминать страшные истории и думать: “А вдруг это сердце?”. Чем сильнее он пугается, тем больше замечает. В результате сама область груди становится зоной постоянного контроля, где любое новое ощущение воспринимается как сигнал тревоги...