Что делать когда хреново? Один из способов нормализоваться Сегодня я хочу поделиться с вами чем-то, что, наверняка, поможет в те моменты, когда всё кажется безнадёжным и вы чувствуете, что настроение катится вниз по наклонной...

Я долго думал как назвать сегодняшнюю статью потому что она затрагивает достаточно много разнообразных вопросов.  Таких как: почему бывают неадекватные люди и поведение? В чем сильные и слабые стороны пессимизма и оптимизма? Как себя вести в крайне стрессовых ситуациях при тяжелых переживаниях?  В таких условиях можно использовать множество названий. Все же я решил остановиться на том, "что делать если совсем хреново" потому что с точки зрения человека,  пожалуй,  это самое главное ибо дает практический набор рекомендаций для тех случаев которые бывают с каждым из нас...