Чувствуешь себя пустым? Давай разбираться, что с этим можно сделать, чтобы реально был эффект. Уж извини, что мы тут говорим с тобой на "ты". Здесь это просто необходимо, поскольку ниже будет что-то вроде теплой, прямой беседы по душам. Поехали с нами выяснять, как избавиться от пустоты внутри себя и начать жить полноценно, счастливо. Пустота внутри: что это такое Есть версия, что у каждого человека в этом мире имеется внутри "дыра". Кто-то ощущает ее остро, кто-то слабо. Короче, ситуация неуникальна, поэтому ты не один такой...

Чувство пустоты может быть пугающим и болезненным переживанием. Оно похоже на ощущение, будто внутри нас ничего нет. Иногда просто накрывает — как будто внутри нас дыра, пустое место, которое ничем не заполнить. Но почему мы вообще чувствуем пустоту и как с этим справляться? Чувство пустоты отличается от депрессии, тревоги или гнева. Депрессия давит на нас тяжестью, тревога — захватывает волнением, а гнев — кипит внутри. А вот пустота — это нечто другое. Это словно лёгкость, даже невесомость. Мы как будто теряем связь с самими собой и окружающим миром...