Глотка — словно перекрёсток в центре мегаполиса: здесь пересекаются дыхательные и пищеварительные пути, соединяясь с ротовой полостью, носоглоткой и гортанью. Это не просто трубка, по которой «падает» еда — это сложная анатомическая система, состоящая из трёх отделов: носоглотки, ротоглотки и гортаноглотки. На страже иммунитета стоят нёбные миндалины — лимфоидные образования, которые первыми принимают «удар» вирусов, бактерий и аллергенов. При глотании работают более 30 мышц и десятки нервных окончаний, передающих сигналы в мозг...

В момент дискомфорта души и тела Сергей Николаевич советует проговаривать эти слова: ✔️ Я абсолютно принимаю все, что происходит ✔️ Я понимаю, что люди не при чем ✔️ Любая боль, которая приходит от человека – это помощь мне ✔️ Я снимаю все обиды на людей ✔️ У меня нет уныния ✔️ Любая боль созидательна, она подталкивает меня к любви...