Боль в шее – одна из самых распространенных жалоб, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Сидячий образ жизни, длительная работа за компьютером, неправильная осанка, травмы, стресс – вот лишь некоторые из факторов, способных вызвать мучительный дискомфорт. Что же делать, если вас внезапно или хронически беспокоит боль в шее? Важно понимать, что самолечение в этом случае может быть не только неэффективным, но и опасным. В этой статье мы собрали ценные советы невролога о том, как правильно действовать...

Если болит шея сбоку и верхняя часть спины, что делать и как себе помочь Очень часто это состояние вызвано мышечным перенапряжением в данной области. Это происходит из за сильной перегрузки на мышцы расположенные в этой части, так как выполняют работу за другие, более слабые мышцы (часть нижней трапеции и передняя зубчатая) Как правило ноет шея сбоку и верхняя часть лопатки, может отдавать вверх , вызывая головную боль, ощущение скованности при повороте головы Причина чаще всего это длительное положение,...