Почему болят мышцы шеи по бокам: причины, симптомы и лечение Боль в шее — распространенное явление, с которым сталкивается множество людей. Особенно часто люди жалуются на боль в мышцах шеи по бокам. Это неприятное состояние может ограничить движения головы, вызывать дискомфорт и мешать обычным повседневным делам. Но почему мышцы шеи болят по бокам? Существует несколько возможных причин. Одной из самых распространенных является мышечное напряжение. Длительное пребывание в неправильной позе, сидение за компьютером, стресс или физические нагрузки могут привести к перенапряжению мышц шеи, что, в свою очередь, вызывает боль. Еще одной возможной причиной боли в мышцах шеи по бокам являются спазмы мышц. Из-за неправильных движений или резких поворотов головы, мышцы могут спазмировать, что вызывает острую боль. Также спазмы могут быть связаны с переохлаждением шеи или длительным пребыванием в одном и том же положении без движения. Симптомы боли в мышцах шеи по бокам могут варьироваться. Возможными признаками являются острая или тупая боль, ощущение скованности и ограниченности движений. Иногда боль может простираться в плечи, руки или верхнюю часть спины. Вниманию необходимо обратиться к врачу, если боль не проходит в течение нескольких дней или сопровождается другими симптомами, такими как головокружение или онемение конечностей. Лечение боли в мышцах шеи по бокам зависит от ее причины, интенсивности и симптомов. В большинстве случаев консервативные методы помогают справиться с этой проблемой. Они могут включать упражнения на растяжение и укрепление мышц, массаж, применение тепла или холода, а также прием препаратов от боли и воспаления. Почему возникают боли в мышцах шеи по бокам? Одной из возможных причин болей в мышцах шеи являются проблемы с позвоночником. Например, смещение позвонков может привести к сдавливанию нервных окончаний, что вызывает болевые ощущения. Также остеохондроз шейного отдела позвоночника может стать причиной болей в шейных мышцах. Еще одной причиной болей в мышцах шеи может стать мышечное напряжение. Долгое пребывание в одной позе или регулярные нагрузки на мышцы могут вызвать их перенапряжение и появление боли. Это особенно… Подробнее: https://prime-obzor.ru/pochemu-bolyat-myshcy-shei-po-bokam-prichiny-simptomy-i-lechenie/