Боль в плечевом суставе, особенно когда больно поднимать руку, может существенно ограничить повседневную деятельность. Важно определить возможную причину боли и принять соответствующие меры для облегчения состояния и восстановления функции плеча. 1. Оценка ситуации: Характер боли: Острая, ноющая, тупая, жгучая, колющая? Локализация боли: Где именно болит (в передней, боковой, задней части плеча)? Сопутствующие симптомы: Ограничение подвижности плеча? Боль, отдающая в руку, шею, лопатку? Онемение...

Боль в плечевом суставе, особенно при подъеме руки, может быть вызвана множеством причин. Важно определить причину боли, прежде чем начинать какое-либо лечение или гимнастику. Возможные причины боли в плечевом суставе: · Тендинит вращательной манжеты плеча: Воспаление сухожилий мышц, окружающих плечевой сустав. Это наиболее частая причина боли в плече. · Бурсит: Воспаление синовиальной сумки (бурсы), которая смягчает трение между костями и сухожилиями. · Замороженное плечо (адгезивный капсулит):...