Ученые считают, что около 10% населения планеты старше 18 лет боятся темноты. Что делать если накрыло волной необъяснимого страха рассказывает специалист Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Боязнь темноты - достаточно распространенная фобия. Многие сталкиваются с ней в детском возрасте, но со временем она сходит на нет. Но у некоторых этот страх сохраняется надолго и причиняет беспокойство и во взрослом возрасте. Причиной страха могут быть разные причины, например, ощущение отсутствия контроля над ситуацией, тревога от неизвестности или инстинктивный страх перед опасностью...

Боязнь темноты – это одна из наиболее распространенных и понятных фобий, с которой люди сталкиваются в разных возрастных категориях. Ее проявление может варьироваться от легкого недовольства и дискомфорта при отсутствии света до панических атак и сильных физических реакций. Происхождение боязни темноты у человека идет из самых глубин нашей истории. В древние времена темнота ассоциировалась с неизвестностью, опасностью, а иногда и смертью. Огонь и свет считались символами безопасности, которые охраняли людей от темных и враждебных сил...