Вопрос от интернет-пользователя Что делать, если утром не хочется вставать на работу? Тяжело заставить себя подняться с постели. И лень, и упадок сил. Пыталась ложиться раньше, но ситуацию это не меняет. Есть ли какие-то действенные способы чувствовать утром себя бодрой? Ответ специалиста Тяжелый подъем по утрам не всегда связан с ленью. Иногда организму не хватает полноценного отдыха, а иногда причинами становятся сбитый режим сна, хронический стресс или переутомление. Поэтому, если даже после раннего...