Витамин А для кожи
10 продуктов с витамином А для повышения иммунитета — и для кожи тоже
Витамин А относится к категории жирорастворимых элементов. Его основная роль заключается в поддержке иммунитета, защите слизистых оболочек и формировании здоровых тканей и клеток. Для кожных покровов витамин А выступает в роли антиэйдж-компонента, который стимулирует выработку коллагена, снижает проявления акне и повышает эластичность кожи. Также витамин А способствует укреплению зрения, нормализации процессов дыхания и общему оздоровлению . Он незаменим для улучшения репродуктивного здоровья и профилактики заболеваний дыхательных путей...