Поможет ли коллаген для волос? Какой коллаген лучше купить и принимать для волос? Коллаген надо использовать, как маску или принимать внутрь? - На эти и другие вопросы, мы постараемся ответить в данной статье. Начнем с того, что такое коллаген: Коллаген – фибриллярный белок, который обеспечивает прочность, а также эластичность кожи и волос. С возрастом его уровень в организме снижается (1-1,5% ежегодно), что приводит к различным проблемам, поэтому все больше людей задумываются о необходимости восполнения этого важного элемента...

Ввожу новую рубрику #аняотвечает Сегодня моя подруга спросила: «Какой коллаген попить для ногтей и волос?». Ответ удивил её: «Никакой. Сначала посчитай, сколько белка ты ешь вообще». Разберёмся, почему коллаген — не волшебная таблетка, и как действовать правильно. Почему коллаген не работает «сам по себе»? Коллаген — это неполноценный белок — В нём нет всех незаменимых аминокислот. Тело не может построить из него новые ткани без «стройматериалов» из других белков (например мяса, рыбы, яиц)....