Знакома ли вам ситуация, когда вами постоянно управляют, оскорбляют вас и ни во что не ставят. Если да, то из этого срочно нужно выбираться! Пора уже отстоять своё «я», и я постараюсь вам подсказать, как это сделать. В первую очередь поймите, что когда вы находитесь в роли жертвы, то вы перестаёте быть личностью. Для других вы просто как пушечное мясо, на котором можно отыграться. Для того, чтобы перестать быть жертвой, нужно понять кто хищник. Может это ваш спутник жизни, родители или начальник по работе...

Избавление от роли жертвы в созависимых отношениях — это процесс, требующий терпения, осознанности и настойчивости. Если вы ощущаете себя застрявшим в отношениях, где эмоциональная зависимость берёт верх, — это руководство поможет вам сделать первые шаги к более уверенной и независимой жизни. Первый и самый важный шаг — осознание того, что вы находитесь в созависимых отношениях, где часто играете роль жертвы. Созависимость обычно включает в себя модель, где один человек контролирует или пытается «спасать», а другой — чувствует себя беспомощным...