На приеме у гинеколога постоянно рекомендуется принимать витамин Е. Принимала его не постоянно, то забывала, то еще, что, тем не менее, этот витамин назначают при определенных гинекологических заболеваниях, а так же беременности и во время климакса. Я много ем семечек разных, люблю салаты с растительным маслом, поэтому абсолютной нехватки его не ощущаю, хотя, конечно иногда надо и попринимать витамины. Даже если говорят, что эти витамины не совсем натуральные, а синтетическая форма, потому, что настоящий витамин можно получить только употребляя натуральные продукты...

Наша жизнь невозможна без витаминов и микроэлементов. Если в организме чего-то не хватает, это тут же отражается на здоровье. Среди множества витаминов особо выделяют витамин Е, и его не зря называют женским, он отвечает за рождение детей и молодость женщины. Если его не хватает, в первую очередь страдают волосы, ногти и кожа. Кожа становится чувствительной и уязвимой, не может сопротивляться воздействию окружающей среды и теряет влагу. Обезвоженная дерма усыхает, и паутина морщин покрывает лицо, появляются темные пятна пигмента...