Частенько ко мне обращаются с просьбой посоветовать, что приобрести домой в качестве тренажера для поддержания или улучшения физической формы. Конечно, занятия дома не сравнить с тренингом в спортивном зале. Но часто жизнь диктует свои условия. Нехватка времени - работа, семья, или нет желания тратить деньги в пустую на дорогие фитнес центры, которые стали появляться на каждом квадратном километре. А почему бы и не иметь необходимый инвентарь для благородных целей! Если даже Вы посещаете спортивные заведения...

Велотренажер — устройство для оздоровления и улучшения фигуры. Он помогает сжечь жир и развить выносливость. Как правильно заниматься на тренажере, рассказывают эксперты медицинских изданий. Польза велотренажера Чтобы заниматься на велотренажере, не нужно делать никаких сложных движений, достаточно просто крутить педали. Регулярные занятия обязательно принесут пользу. Чем полезен велотренажер? Такие преимущества перечисляет автор медицинского издания Алли Рейни: Доктор медицины Брунильда Назарио пишет, что занятия на велотренажере положительно отражаются и на психическом здоровье...