938 читали · 7 месяцев назад
Диетолог назвала 13 продуктов, которые стоит почаще есть для сохранения здоровья щитовидки
Вырабатывая несколько гормонов, щитовидная железа, контролирует все жизненно важные процессы в нашем организме, от метаболизма до работы сердца. Для полноценного гормонального синтеза необходимы определенные вещества, недостаток которых провоцирует и недостаточную активность щитовидной железы - гипотиреоз. Чтобы избежать этого, помимо общения с врачом, необходимо употреблять продукты, богатые полезными микро- и макроэлементами. По данным ВОЗ, более 665 млн. человек в мире страдают нарушениями работы щитовидной железы, а 1,5 млрд...
1650 читали · 9 месяцев назад
3 решения в питании для здоровья щитовидки
Я приветствую вас, милые дамы и не менее милые судари! Новый день и новые заботы у тех, кто снижает вес. Сегодня говорим о здоровье щитовидной железы. Для нас, уральцев, эта тема особенно злободневна. И зачастую вопросы работы щитовидной железы связаны с лишним весом, а значит - это наша тема! Знаете ли вы, милые дамы, что ХУРМА, а сейчас как раз самый её сезон! - это фрукт, самый богатый из фруктов на содержание йода в своём составе? КАК я люблю хурму! наверно, не зря! Итак, в основе ХОРОШЕЙ работы щитовидки - ЙОД...