Эмоция страха — это естественная и важная реакция организма на угрозы или опасные ситуации. Она может проявляться физически, эмоционально и когнитивно. Вот некоторые характеристики этой эмоции: 😣Физические проявления. Страх может вызывать ускоренное дыхание, учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, напряжение мышц и другие физиологические изменения. Эти реакции готовят организм к действию в случае угрозы (борьба или бегство). 😣Эмоциональные аспекты. Страх часто сопровождается чувством тревожности, беспокойства и даже паники...

Начнем с того, что страх – это наш лучший друг. Этим можно было бы, пожалуй, и закончить, но далее я постараюсь объяснить свою позицию. Все ведь мы прекрасно помним, что основная и первоначальная функция страха – это защита. В незапамятные времена именно страх не давал первобытному человеку попасть в пасть к саблезубому тигру. А если бы в те времена люди были бесстрашны, то человечество не дожило бы до наших дней. С тех пор прошли сотни и тысячи лет. Что изменилось? В наши дни страх защищает нас от неминуемой гибели под колесами поезда, падения с высоты и других не менее неприятных вещей...