Вопрос о том, какие мышцы укрепляются на велотренажере интересует и тех, кто начинает работать над своим телом «с нуля», и тех, кто посещает тренажёрный зал либо фитнес-центр на постоянной основе, но прежде с иронией поглядывал на этот замечательный спортивный агрегат. Первая категория упомянутых нами лиц со временем приходит ко вполне обоснованному выводу о том, что занятия спортом — не просто «дань моде», а залог хорошего самочувствия. Именно физическая активность, в том числе, велотренажер, укрепляющий и мышцы ног, и мышцы пресса, поясничные мышцы, отодвигает на годы процессы старения...

Велотренажер польза для мужчин всегда очевидна. Ведь он значительно повышает выносливость, поддерживает тело в тонусе и укрепляет организм. Такой вид тренировок подойдет как самостоятельный вид спорта или же в качестве вспомогательной нагрузки. И становится отличной альтернативной велосипедной езде в любое время года. Особенности велоустройств Этот кардиотренажер по конструкции и принципу действия похож на велосипед, отсюда и такое название. Основная работа в нем обеспечивается за счет сопротивления,...