Плавание не только эффективно укрепляет и закаляет организм. Умения держаться на воде – жизненно важный навык, которым так важно овладеть еще в детстве❗️Сегодня поговорим: чем полезно плавание для дошкольников и как лучше всего обучаться плаванию 🏊‍♂️ Чем полезно плавание для дошкольников? Плавание – универсальный вид физической активности, который полезен в любом возрасте. Заниматься плаванием можно и нужно уже с первых недель жизни👶🏼 Для детей дошкольного возраста плавание имеет свое особое значение: ✅ Развитие сердечно-сосудистой системы...

Уникальность плавания заключается в том, что это единственный вид физической активности, доступной для детей с самых первых месяцев жизни. Связано это с тем, что занятия плаванием эффективно развивают и укрепляют организм ребенка, при этом не перегружая мышцы и суставы. Во время занятий вода оказывает массажное действие на кожу ребенка, снимая напряжение с мышц и успокаивая нервную систему. Плавание в детском возрасте закладывает прочную основу здорового организма. Занятия рекомендованы детям как для общего оздоровления, так и есть прямые показания к плаванию...