Как помогает холотропное дыхание? Лучшие дыхательные практики.
Холотропное дыхание: путешествие вглубь себя без таблеток. История метода, научное объяснение и честный разбор рисков.
Для меня таким событием стало знакомство с холотропным дыханием. Я пришла в него не как любопытствующий турист — у меня уже был опыт занятий карате с 10 лет, потом цигун, йога, пранаяма. Я думала, что про дыхание знаю если не всё, то многое...