Отказ от вейпинга — это комплексный процесс, который требует как физической, так и психологической работы над собой. Зависимость от электронных сигарет формируется не только на уровне физиологии (из-за никотина), но и как психологическая привычка, связанная с ритуалом парения, эмоциональными состояниями или социальными ситуациями. Резкий отказ возможен, так как концентрация никотина в вейпах часто ниже, чем в обычных сигаретах. Однако при длительном стаже вейпинга или высокой зависимости это может вызвать выраженный синдром отмены...