На связи Константин Богач. Во всех неудачных попытках своего похудения, я всегда опирался только на силу воли и на ограничения. На терпение и запреты. Из прошлых постов 1.Что пугает, что останавливает, что мешает начать снижение веса? 2. Что мне ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно, чтобы начать снижение лишнего веса? 3. Как я пойму, что я начал снижать лишний вес? Я определил, что с одной стороны, понимаю, что надо худеть, ибо физический дискомфорт доставляет дикое неудобство, но, в то же время, дискомфорт эмоциональный, блокирует начало любых действий...