«Отосплюсь на выходных» — знакомая фраза почти каждому, кто хоть раз жертвовал сном ради дедлайна, экзамена или бессонной ночи с новорождённым. Но испанский врач Эдуард Эстивилл на днях сделал предупреждение, которое звучит куда серьёзнее привычной усталости: по его словам, продолжительное отсутствие сна подвергает человека настоящей смертельной опасности, а первые тревожные симптомы начинаются куда раньше, чем принято думать. ⏰ Разберёмся, что на самом деле происходит с организмом по часам и дням...