Привет, красотки! Вот вопрос, который мне задали в личку: «Макс, я каждый день добавляю имбирь в чай, но иногда кажется, что желудок протестует. Это нормально?» Отличный повод разобраться, что имбирь делает с нашим организмом — греет, лечит или, наоборот, провоцирует изжогу. Я сам когда-то налегал на имбирные напитки, думая, что это волшебная палочка для похудения. Пока однажды не понял, что мой желудок явно не в восторге. Давайте разберёмся без фанатизма. **Имбирь — друг или провокатор?** Корень имбиря — штука мощная. В нём куча полезных веществ: гингерол (тот самый «жгучий» компонент), витамины, антиоксиданты...