Нам потребуется только пенопласт. Где его взять? Может быть вы или кто-то из ваших знакомых покупал недавно крупную бытовую технику. Пенопластовые вставки кладут в коробки с телевизором, стиральной машиной, холодильником и т...

Друзья, хочу рассказать вам сегодня о необходимом оборудовании для домашних занятий йогой. Давайте разберемся что же купить новичку, чтобы заниматься с комфортом и не потратить деньги впустую. 1. Первое, что вам потребуется - это коврик для йоги. Хочу сразу сказать, что туристическая пенка не может заменить коврик для йоги, поскольку она остаётся всегда скользкой и часто неприятная на ощупь. Могу рекомендовать коврик, который имеет фактуру квадратиками, как видно на фото. В интернет-магазинах вы можете найти их под разными названиями, но ориентиром может быть цена...