Шпроты – это закуска номер один времён Советского Союза. Приобрести заветную баночку с золотой рыбкой в то время было непросто. Сегодня же это доступный продукт, который до сих пор любят в нашей стране. Однако в последнее время стало все больше появляться информации о вреде этих консервов. Так ли это или нет, расскажем сегодня. Есть ли польза в шпротах? Килька, из которой изготавливаются сейчас знаменитые консервы, довольно-таки полезная рыбка. В ней содержатся витамины B, A, E, а также жирные кислоты, протеин, фосфор и кальций...

Добрый день, читатели! Смотрю в магазинах начинают скупать шпроты в масле. Ведь это один из атрибутов новогоднего стола. Обязательно должны быть бутерброды со шпротами. Но, не стоит употреблять их в большом количестве...