Все мы любим сладко спать и не любим просыпаться среди ночи, однако иногда у нас не остаётся выбора. Судороги — это то, что может разбудить и даже не «спросить» разрешения. Но на всё есть причины, так что разберём и такие случаи. По сути, это непроизвольное сокращение мышцы, которое появляется внезапно и абсолютно в любой части тела. Чаще страдают именно ноги, но также могут возникать в любом отделе: стопе, икре или бедре. Интересный факт: судорога может развиться даже на спине или животе, но...

Я уже привыкла к этому кошмару, но каждый раз он застает врасплох. Только укладываюсь в постель, расслабляюсь, как вдруг – резкая, нестерпимая боль пронзает ногу. Сегодня левая, вчера правая, а иногда обе сразу. "Опять!" – сдавленно кричу в подушку, корчась от спазма. Мышцы будто каменеют, превращаясь в тугой болезненный комок. Я вскакиваю с кровати, хватаюсь за икру. Пальцы судорожно мнут окаменевшую мышцу, но боль не отпускает. "Господи, ну хватит!" – шепчу сквозь слезы, пританцовывая на холодном полу...