«Во время застолья кто-то достал семечки. Бутылку водки так и не открыли», — говорится в известной народной шутке. С этим трудно не согласиться. Лузганье семечек — занятие, хоть и, мягко говоря, неэстетично выглядящее со стороны, очень увлекательное. Существенный минус в том, что такая «еда» наносит большой вред здоровью. И вот почему. Настоящие фанаты семечек редко улыбаются. И дело вовсе не в том, что у них для этого недостаточно поводов. Так как кожура продукта раскусывается передними зубами, то в результате образуются микротрещины эмали, оголяются нервные окончания...
Многие жители России и других государств постсоветского пространства любят семечки и часто используют их для перекуса, даже не подозревая, что злоупотребление этим привычным продуктом может привести с серьезным последствиям. Калории и канцерогены Конечно, семена подсолнечника, сырые или обжаренные, никто не считает полноценной едой. Однако при это, как заявила врач-диетолог Татьяна Залетова радио Sputnik, по калорийности семечки могут сравниться с основными блюдами нашего ежедневного рациона. По словам специалиста, люди часто забывают об этом, что может привести к появлению лишнего веса...