Чем полезны зеленые сорта яблок: Примечание: когда в очередной раз будете готовить салат «Селедка под шубой» — добавьте в него зеленые яблочки, и почувствуете, как сразу изменится вкус салата на более изысканный и нежный. Однако у каждой медали есть и вторая сторона. Да! Зеленые яблоки очень полезны, и другие сорта существенно уступают им. Однако есть такие болезни, при которых их употребление невозможно. Отрицательные аспекты, конечно же, несопоставимы с пользой этого продукта, но отметить их все же стоит...

Сегодня (19 августа) россияне празднуют Яблочный Спас, день освящения яблок и других плодов. Самое время угощаться яблоками и угощать других. Как же выбрать самые полезные яблоки? Яблоки — это один из самых распространенных и доступных фруктов, который к тому же полезен для здоровья. По словам врача-диетолога Натальи Кругловой, эти плоды богаты витамином C, растворимыми и нерастворимыми пищевыми волокнами. Кроме того, яблоки (как и другие фрукты) содержат калий, который важен для правильной работы сердечно-сосудистой системы...