Маслята. Польза, состав, мнение диетологов. Для начала разберёмся, что же такое грибы «маслята»? Большинство грибников знают, что маслята служат одними из самых значимых грибов. Они имеют не только прекрасные вкусовые свойства, но и лечебные. Из чего же состоят маслята? 90 процентов состава это – вода. Так же, в их составе вмещаются, такие ферменты равно как - белок, клетчатка, углеводы, минеральные вещества и жиры. -------------------------------------------------------------------------------------------------...

#маслята #грибы #польза грибов Маслята известные в народе грибы. Очень питательные и полезные с маслянистой шапочкой. Растут на освещенных местах или в бору. Состав грибов Маслята в своем составе наполнены водой. В них присутствуют клетчатка, белок, витамины, цинк, йод, калий углеводы. Белки, которые есть в маслятах более подходят к животным протеинам. Главное вещество грибов это хитин Он содержится в ножках поэтому они грубые в отличие от шляпок. Хитин это растительная клетчатка, которая избавляет от голода, помогает работе пищеварительного тракта. Поглощает вредные вещества и выводит шлаки. Маслята чемпионы по витаминам группы В, А, С они низкокалорийные...